珍愛生命，預防溺水主題班會
　　
　　一、活動目的
　　
　　1、通過觀看安全教育專題片、上網查找防溺水知識并結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
　　
　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。
　　
　　二、活動準備
　　
　　1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；
　　
　　2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略
　　
　　資料。
　　
　　三、活動過程：
　　
　　1、導入：教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
　　
　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。
　　
　　2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊 等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到“四不”：①在上、放學途中不擅自下水游泳；②不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳；③不擅自與同學結伴游泳；④不到無安全保障的水域游泳。
　　
　　3、夏季游泳溺水自救方略介紹
　　
　　視頻一
　　
　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
　　
　�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
　　
　�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
　　
　�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
　　
　　視頻二 ：自救與救護
　　
　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
　　
　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
　　
　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
　　
　　視頻三
　　
　　1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
　　
　�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
　　
　�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
　　
　　4.學唱“防溺水七字歌”。
　　
　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
　　
　　私自游泳很危險，不去深水很重要。
　　
　　我防溺水有高招，游前熱身第二招。
　　
　　伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
　　
　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
　　
　　趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
　　
　　防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
　　
　　安全二字記心中，遠離危險身體好。
　　
　　5.防溺水“四不”簽名承諾活動
　　
　　6.小結。
　　
　　生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！